「今、ここ」を楽しむ

Licoです。

先日、友だちと一緒にバドミントンをして遊びました。

“遊び”と言いながら、ダブルスでちょっと本格的に試合をしてみたり。

何時間も騒いで笑って、重たい体で「あ～！楽しかった！」と一息ついたとき、

(あ、わたし、この何時間か純粋に「今、ここ」を楽しんでた)と気付いて

ふわっと温かい気持ちに包まれました。

今までだったら勝負となれば、勝気なわたしが顔を出して

「何がなんでも勝ちたい！」と結果を出すために闘争心むき出しでやっていたのに。

この日はただただ目の前の状況を楽しんでいて、あっという間に時間が経っていました。

もちろん、勝ったり負けたりしているんだけど、

結果が気にならないくらい、楽しさでいっぱいでした。

「今、ここ」に集中することってこういうことなのかなぁと思った１日。

はしゃぎすぎて翌々日まで続いた全身の筋肉痛は辛かったです(笑)

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